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Prótese Total de Joelho

A recuperação da sua cirurgia de prótese do joelho inicia-se logo no primeiro dia após o procedimento, ainda em ambiente hospitalar. Você será orientado a realizar alguns exercícios leves conforme a dor permitir , a realizar contrações do quadríceps para estimular a musculatura da coxa e a movimentar os tornozelos e contrair a musculatura da panturrilha para evitar complicações trombo-embólicas.


No segundo dia os exercícios devem ser mantidos e o paciente será estimulado a sentar na cadeira 2 x ao dia e a tentar andar com auxílio do andador sob supervisão da enfermagem .


No terceiro dia , geralmente já ocorre uma melhora significativa da dor e o paciente será avaliado pela seu cirurgião quanto as condições de alta e toda a orientação para o seu pós operatório será fornecida .



Contração do quadríceps empurrando o joelho para baixo


Elevação com a perna estendida ( pode ser difícil nos primeiros dias )


Que medicação vou usar em casa ?

Normalmente o uso de analgésicos mais potentes é mantido nos primeiros 5 dias ,sendo após esse período orientado o uso de analgésicos mais leves. Evita-se o uso de anti-inflamatórios uma vez que pacientes submetidos a prótese são de mais idade e não toleram muito bem o uso crônico de anti-inflamatórios .


Além disso , medicação para prevenção de trombose deve ser mantida por 28 dias.

Mantenha o uso de seus medicamentos de rotina a não ser que orientemos alguma modificação .


Como devo fazer o curativo ? Quais os cuidados com a ferida operatória ?


Os cuidados com a ferida operatória são:

- Lavar com água e sabão neutro diariamente

- Ocluir com gaze e micropore nos primeiros dias

- Não manter contato próximo com animais domésticos

- Gelo por 20 min protegendo a cicatriz com curativo limpo de 6 / 6 hs


Durante o processo de cicatrização e enquanto houver a saída de discreta quantidade de líquido pela cicatriz , convém manter o curativo ocluído com gaze e micropore em casa. Geralmente até o 10o dia.


OBS : qualquer situação diferente como vermelhidão ao redor da cicatriz , saída de grande quantidade de secreção e dor intensa devem ser comunicadas aos membros de nossa equipe .


Como usar o andador ou muletas ?


Coloque o andador a frente do corpo.

Apoie firmemente no andador e dê o passo com a para operada, apoiando primeiro o calcanhar no solo.

Leve a perna não parada a frente.

Repita o processo.





Leve as muletas a frente.

Dê o passo com a perna operada e leve-a entre as muletas apoiando firmemente nas mesmas .

Leve a outra perna a frente.

Repita o processo.


Suba escadas primeiro a apoiando-se no corrimão e levando a perna não operada primeiro.

Depois leve a perna parada ao degrau de cima.

Por último a muleta.



Ao descer uma escada segure no corrimão com uma mão , coloque a muleta embaixo do braço.

Desça primeiro a muleta apoiando-a no degrau de baixo.

Depois a perna operada.

Por último a perna não operada.


LEMBRETE: Ao subir , primeiro a perna não operada. Ao descer primeiro a perna operada.


Quais exercícios posso fazer em casa ?

Diariamente você deve fazer uma série de exercícios para estimular a contração do seu quadríceps ( músculo da coxa ) , ganhar progressivamente movimento de flexo-extensão do joelho e evitar fenômenos trombo-embólicos.



Flexão e extensão do tornozelo : 3 X 15 repetições 3 x ao dia


Contração do quadríceps “empurrando “ o joelho contra a cama : 3 X 10 repetições mantendo as contrações por 5 segundos 1 X ao dia.



Deitada , flexionar progressivamente o joelho e quadril até o tolerado : 3 X 5 repetições 2 X ao dia.


Sentado na cadeira realizar movimentos de flexo-extensão : 3 X 5 repetições 2 X ao dia.


Quando posso deixar de usar o andador ? E dirigir ?

Normalmente após 3 - 4 semanas você estará andando sem auxílio e se estiver com um bom controle motor pode voltar a dirigir por curtos trajetos , no início sempre acompanhado.

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